Ik zit met een burn-out thuis. Het kwam niet helemaal als een verrassing en toch had ik er erg veel moeite mee om me ziek te melden. Maar als je meltdowns krijgt rond een uur of 4 in de middag omdat ik te overprikkeld ben en niet naar mijn eigen grenzen heb geluistert, duizelig wordt, … Burn-out en trauma heling...

Het is nu vrijdag en ik heb het gevoel alsof ik uit een diep dal aan het kruipen ben. Ik wist het. Ik wist dat het weer iets was wat ook wel weer voorbij zou gaan maar het was wel heel kut. Waarom, waardoor, wat het nou was? Ik weet het niet. Ik heb een … Vertragen betekend stop Lees...

Leestijd: 10 minuten Vannacht rommelig geslapen, ik werd ’s nachts wakker en dacht dat het ochtend was. Hele onrustige dromen van een man met wie ik wilde daten of die ik leuk vond met vijf kinderen van twee moeders. Onze eerste ontmoeting was in ieder geval op een familiefeest waar ik zijn hele familie in … Balans energie en ai...

Het is weer zover. Ik heb een zombie dag. Ergens ga ik denk ik toch over mijn grenzen. En het is ok, ik leer hier van en ik kan er nu ook beter mee omgaan maar het doet me gewoon ook beseffen dat ik er nog niet ben en dat ik beter naar mezelf moet … Het is weer zover,...

Eigenlijk is elke dag een vordering, elke dag sta ik op en maak ik wat van mijn dag. Goed, slecht, ziek, gezond, hormonaal, platzak, hongerig, verliefd, tevreden maakt niet uit. 100% slagingspercentage ook nog. En toch heb ik altijd het gevoel gehad dat ik te weinig deed, niet genoeg, niet het juiste, verkeerde plek, verkeerde … Mailbox Horror Lees meer...

Gisteren heb ik op Netflix de documentaire ‘Stutz’ gezien waarin hij zijn eigen therapeut interviewt en hoopt door de documentaire mensen een aantal tools mee te kunnen geven die hém (Jonah) heel erg hebben geholpen die zijn therapeut heeft verzonnen of heeft gebruikt tijdens hun sessies. Ik vond het een fijne ontroerende documentaire en ik … Parel in je drol...

Lief huis van mij. Ik wil je bedanken voor de 15 mooie jaren dat ik in je mocht wonen. Ik hoop dat we hier nog heel lang gelukkig mogen zijn en dat je mij de geborgenheid, bescherming en liefde blijft geven zoals ik die van je heb mogen ervaren. Toen ik naar je ging kijken … Ode aan mijn huis...

De afgelopen drie jaar leek mijn leven op het leven van een monnik. Veel naar binnen keren en het oefenen in ‘zijn’ – in het heden leven. Tijdens mij PTSS was ik verstrikt met mijn verleden, als ik mij zorgen maakte over wat er allemaal kan gebeuren was ik bezig met de toekomst. Het heden … Monk Life Lees meer...

Ik weet niet wat ik aan het doen ben. Ik doe gewoon maar wat, dat wat goed voelt of waarvan ik op dat moment denk dat het het juiste is op dat moment. Voor de rest is het gewoon maar trial and error. Soms heb ik wel een idee wat de uitkomst is of dat … Niks is wat het...

Het is zo leuk om erachter te komen dat er woorden zijn voor dingen die je doet of hebt. Zo heet mijn interieur stijl ‘Eclectic’ wat gewoon een ander woord is voor verschillende stijlen en patronen door elkaar heen. De definitie van eclectisch is ‘als je het beste uitkiest’. Mijn auti brein vraagt dan wat … Eclectic interior design Lees...

Leestijd: 4 minuten – 557 woorden.  Nooit meer normaal, wat een heerlijk bevrijdend gevoel is dat. Het voelt alsof er een last van mijn schouders is en dat ik eindelijk mezelf mag zijn. En dat ik dat mag gaan omarmen. Ik ben er onlangs achter gekomen dat ik toch nog wel heel erg veel last … nooit meer normaal Lees...

Leestijd: 4 minuten – 525 woorden 46 jaar en nog steeds als ik ergens in een (deel van een) woord, zin, naam of titel ergens anal of kont zie dan moet ik lachen. Content. Kont. Mijn website heb ik eindelijk aangepast, 300 jaar later en dan ook nog eens superminimaal. Als dat bestaat. Hoe heet … KONT end Lees meer...

Leestijd: 4 minuten – 625 woorden. Dit is een heel lelijk schilderij van mij en I love it. Er is niks moois aan maar dat was ook precies de bedoeling. Hij hangt nu in mijn hal en ik word elke keer blij en vrolijk als ik er naar kijk.  Ik ben al heel lang spullen aan … Kunst heelt Lees meer...